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英語裡有許多描述睡眠和夢的表達，畢竟大多數人生命中近三分之一的時間都花在睡覺上。所以用這些有趣的英語表達談論睡眠，一定不會讓你睡著的！
Sweet dreams
是指夢中充滿蛋糕和糖果嗎？不！這是用於希望某人晚上做個好夢。人們常用它向自己的所愛的人道晚安：Sweet dreams, my love!
Recurring nightmare
這些肯定不是美夢！nightmares 是恐怖的夢境，如果你一再做相同的惡夢，就叫做 recurring nightmare。
Hit the hay
當某人告訴你是該 hit the hay 的時候了，放輕鬆！這不是要你去穀倉或做任何苦力勞動，在西方國家床墊以前是用草填充的，因此它指的是睡覺的時間到了。
Heavy/light sleeper
heavy sleepers 通常是又高又壯的人，而 light sleepers 則是又小又瘦的人嗎？當然不是！heavy sleepers 是指那些睡得很熟而不易喚醒的人，而 light sleepers 則剛好相反，就算最小的聲音都可能把他們吵醒。
Sleep like a log
想像一下一塊木頭又重又不容易移動的情景！如果有人 sleeping like a log ，那是指他們睡得非常沉而沒有什麼 tossing and turning( 輾轉反側難入眠 ) 。例如，你可以說：
I'm so tired from all that exercise that I'll sleep like a log tonight ! 運動完後我覺得好累，因此我今晚一定會睡得很沉的!
Sleep in
如果有人說喜歡 sleep in 的話，那麼最好早上不要太早打電話給他。當一個人醒得很晚時，就用這句話表達。例如：
I sleep in every weekend and wake up around noon. 我週末的時候都會睡到正午時分
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